السبت، 23 فبراير 2013
الوجبات الخفيفة في الليل من مسببات زيادة الوزن !
دراسة نشرت مؤخرا في مجلة Current Biology كشفت أن تناول الوجبات الخفيفة ليلا سبب في تراكم الدهون في الجسم كما يزيد احتمالية الإصابة في السكري، الدراسة وجهت تحذيرها للعاملين في المناوبات الليلية أنهم معرضون أكثر من غيرهم للسمنة والسكري.
يرجع السبب إلى ان إضطراب الساعة البيولوجية يسبب اضطراب في عملية الأيض حيث تميل أكثر إلى تكوين الدهون حتى مع نفس كمية السعرات الحرارية إلا انها لا تحترق كطاقة كما في ساعات النهار حيث تقل الإستجابة لهرمون الانسولين في خلايا الجسم.
خلاصة الدراسة تقول أن توقيت الأكل لا يقل تأثيرا عن كميته أو نوعيته، أي أن تناول الأطعمة الخفيفة في وقت متأخر من الليل مسبب لزيادة الوزن.
المصدر:
الجمعة، 22 فبراير 2013
الأربعاء، 20 فبراير 2013
الأفكار التي تنتشر، تفوز
محاضرة رائعة عن تسويق الأفكار وأهميتها في نجاح الفكرة مهما تكن تلك الفكرة..
Ideas that spread, win
الأحد، 17 فبراير 2013
الخميس، 14 فبراير 2013
الثلاثاء، 12 فبراير 2013
من مدونة الأستاذ/ عبدالله المطيري .. ثقافة الشك وتغيير موازين سياسة المعرفة
عبدالله المطيري: ثقافة الشك وتغيير موازين سياسة المعرفة: ثقافة الشك وتغيير موازين سياسة المعرفة عبدالله المطيري من أهم هذه التغيرات، التي تحققت في العصر الحديث مع ثقافة الشك، تلك المتعلقة بسياس...
الاثنين، 11 فبراير 2013
هل يصاب الناس في الغرب بالعين ؟؟
لا أملك ثقافة شرعية كافية تخولني أن أطرح رأي شرعي في مسألة حقيقة تلبس الجن أو عن إمكانية قتل الإنسان بواسطة سحر أو عين ..
ولكني أملك تساؤلات كثيرة تدور وتطحن في رأسي لم أجد عليها نصوص قطعية أو دلائل علمية أو شواهد واقعية عن حقيقة تأثير الجن على الإنسان..
وجود الجن ثابت ولكن تهويل الناس لتأثيرهم إلى حد القوة الخارقة التي تستطيع قتل الإنسان وإمراضه وحمله وإنطاقه !!
هو أمر يثير الفضول ويدعو إلى مزيد من البحث والتقصي ..
كون تلك الروايات التي تأتي دائما ما تكون مبتورة ومفتقرة لدليل أو شهادة العينية من قبل أناس متخصصين ..
كون تلك الروايات التي تأتي دائما ما تكون مبتورة ومفتقرة لدليل أو شهادة العينية من قبل أناس متخصصين ..
كما يثير الإستغراب فعلا هو انتشارها بين المجتمع المسلم فقط وكأن الجن تسلطوا علينا !!
بالطبع لا أنكر حقيقة السحر والعين فقد جاء ذكرهما صريحا في أواخر سورة الفلق لكن السؤال عن حجم ومدى التأثير..
أما مس الجن فلا أجزم بوجوده كون لا يوجد نص صريح في القرآن أو صحيح في السنة..
عندما تستمع إلى حكايا عن القدرات المخيفة للساحر أو العائن تسأل نفسك أين وكالات الأمن والإستخبارات عنهم ؟؟
عندما تستمع إلى حكايا عن القدرات المخيفة للساحر أو العائن تسأل نفسك أين وكالات الأمن والإستخبارات عنهم ؟؟
بدلا من البحث عن تقنيات وأساليب باهظة في الاغتيالات والقتل والتخفي لماذا لا يستعينون بساحر أو بشخص "عينه حاره" !!
لماذا السحر والعين فقط يعيثان بنا نحن (المسلمين) ؟؟
لماذا السحر والعين فقط يعيثان بنا نحن (المسلمين) ؟؟
بينما "الكفار" يعيشون حياتهم بلا منغصات من السحرة أو " ناس حسودين " - باستثناء بعض البلدان الأفريقية والآسيوية (الفقيرة)- ..
حسنا .. قد يقال هذه الأمور موجودة عندهم ولكن لا يعرفونها..
هذا الإحتمال وارد ولكن حسبما نسمع ونقرأ في محيطنا فمن الصعب جدا على الناس أن لا يلاحظوا هذه القوى الخارقة..
خاصة وأن المجتمات الغربية تملك مراكز أبحاث لا تترك أي ظاهرة غريبة بدون فحص أو دراسة حتى ظواهر ما وراء الطبيعة (الميتافيزيقيا) فإنها تركض خلفها وتخلص بنتائج إما تؤكد أو تنفي وجودها..
إذن حتى هم لم يسجلوا حالات تشابه ما نراه من حسد يردي الإنسان والدابة أو سحر يمحق عائلة كاملة !!
اما بخصوص المس فأعراضه لا تختلف عن الاضطرابات العقلية Mental disorder أو الصرع النفسي..
ما ييثير العجب في الموضوع هو التهويل السائد بين الناس لحجم تأثير الجن وحقيقة اتصالهم مع الإنسان..
هم موجودن يقينا لكن إمكانية رؤيتهم ودخولهم في جسد الإنسان غير قطعي في الدين..
وكل ماورد في ذلك من النصوص الشرعية إما أتى على سياق التشبيه والتمثيل أو أحاديث ضعيفة*..
يهمني الموضوع لسبب وهو استغراق الناس فيه وبمدى تأثيره حتى تشعب وتفرع وأصبح كأنه حقيقة ثابتة..
وكذلك وجود فئة استغلت هذا الخوف لتصنع لها تجارة من ورائه..
وفي ذات الوقت لا يتوقفون عن النفخ فيه حتى يظل الناس تحت رحمتهم وخوفا من تسلط الجان عليهم وعلى ذريتهم..
وفي ذات الوقت لا يتوقفون عن النفخ فيه حتى يظل الناس تحت رحمتهم وخوفا من تسلط الجان عليهم وعلى ذريتهم..
والسبب الآخر والمهم هو التخلص من مخاوف كثيرة تعشش في عقولنا فقط لأنها سائدة ويؤمن بها الجميع..
الإنسان تحت الخوف لا يستطيع أن يفكر ويبدع ويبتكر وينتج..
ويكون من السهل السيطرة عليه وإقناعه لأنه يشعر أنه مهدد بالخطر..
ويكون من السهل السيطرة عليه وإقناعه لأنه يشعر أنه مهدد بالخطر..
أتحدث هنا بالعموم عن كل خوف يسكن عقل الإنسان..
مهما يكن مصدره لأن الخوف لا يأتي إلا مع الجهل والتفكيرالجمعي والقناعات البالية..
مهما يكن مصدره لأن الخوف لا يأتي إلا مع الجهل والتفكيرالجمعي والقناعات البالية..
_____________
*
الثلاثاء، 5 فبراير 2013
النجوم المعتمة !!
عادة أكثر ما يجذب انتباه الراصدين للقبة السماوية هي الأجسام الللامعة المضيئة..
سواء كانت مذنبات، شهب، كواكب، نجوم أومجرات..
سواء كانت مذنبات، شهب، كواكب، نجوم أومجرات..
لكن هناك أجسام قاتمة خاملة ذات كتل كبيرة تسبح في الفضاء ولا نراها بسهولة لعدم وجود ضوء يصدر أو ينعكس منها !!
تلك الكتل الغامضة طالما أثارت فضول الفلكيين لغرابة تكوينها وطبيعتها..
تلك الكتل الغامضة طالما أثارت فضول الفلكيين لغرابة تكوينها وطبيعتها..
هذه الأجسام الخافتة تسمى (الأقزام البنية) Brown Dwarf وهي نجوم عندما تشكلت لم تصل إلى الكتلة المناسبة التي تجعلها تستطيع توليد الطاقة النووية كبقية الشموس لذا كانت حرارتها باردة - مقارنة بحرارة النجوم- ومنطفئة لا تبعث بضوء ساطع..
مما يجعل رصدها غير ممكن إلا عبر تلسكوبات تستخدم الأشعة الحمراء.
أما سبب تسميتها "بالقزمة" يعود إلى صغر حجمها، لكنها ضخمة مقارنة بالكواكب العملاقة مثل المشتري - المشتري أكبر من الأرض 1300 مرة -..
لكنها لم توصف "بالبنية" على لونها الحقيقي فلا وجود أصلا للون البني بل هي بين لأحمر والبرتقالي الغامق..
مما يجعل رصدها غير ممكن إلا عبر تلسكوبات تستخدم الأشعة الحمراء.
أما سبب تسميتها "بالقزمة" يعود إلى صغر حجمها، لكنها ضخمة مقارنة بالكواكب العملاقة مثل المشتري - المشتري أكبر من الأرض 1300 مرة -..
لكنها لم توصف "بالبنية" على لونها الحقيقي فلا وجود أصلا للون البني بل هي بين لأحمر والبرتقالي الغامق..
من اليسار (شمسنا - قزم بني - المشتري) ويظهر فارق الحجم
أحجام الأرض والمشتري ثم قزم بني والأخير لأقل كتلة يحتاجها لكي يصبح نجم مضيء
لماذا تصنف كنجوم وليست كواكب !!
السبب هو أن النجوم تتشكل عند انهيار سحابة غازية في الفضاء وفي أثناء ذلك تحيط نفسها بقرص تتشكل منه الكواكب التي سوف تتبع ذلك النجم..
القزم البني لا يتشكل في القرص المحيط بالنجم وإنما يتكون بانهيار سحابة لكن كتلتها لا تكون كافية لتجعله يولد طاقة نووية .
القزم البني لا يتشكل في القرص المحيط بالنجم وإنما يتكون بانهيار سحابة لكن كتلتها لا تكون كافية لتجعله يولد طاقة نووية .
السبب الآخر هو وجود كواكب حول الأقزام البنية تشكل من القرص الذي أحاط بها.
رسم تخيلي لمنظر قزم بني من سطح كوكب تابع
مشاهد حية لانهيار جليدي ضخم .
نتيجة ارتفاع حرارة الأرض فإن أجزاء كثيرة من المناطق الباردة بدأت تتقلص نتيجة ذوبان الجليد..
هنا توثيق مباشر في جزيرة جرين لاند قرب كندا.
الأحد، 3 فبراير 2013
اكتشاف DNA بشكل رباعي في خلايا داخل جسم الإنسان.
الشكل المعروف للحمض الأميني DNA هو اللولب الثنائي كما في الشكل التالي:
لكن ما اكتشفه علماء في جامعة كامبريج هو حمض أميني بلولب رباعي لم يشاهد سابقا سوى في أنابيب الإختبار أما الأبحاث الأخيرة فقد وجدت ان ذلك الحمض يوجد في الخلايا السرطانية ..
وهو ماقد يقود إلى فتح جديد في علاج السرطان بتصنيع أدوية يمكنها استهداف الخلايا السرطانية فقط وتترك السليمة عن طريق تتبع الحمض الأميني الرباعي .
السبت، 2 فبراير 2013
لماذا يصعب إخفاء أو تغيير اللهجة ؟؟
تعلم اللغة ليس مجرد تعلم لقواعد النطق بل لها علاقة بجميع عضلات النطق من الفم مرورا بالحلق وحتى الرئتان..
بعد سن السادسة يصعب علينا تعلم طرق جديدة لنطق الأصوات لأن عضلات النطق وبطريقة ما اعتادت وتمرنت على نمط معين لنطق الكلمات ونغمات الجُمل ..
لذلك تعلم نطق لغة جديدة لا علاقة له بمستوى التحصيل وجودة التعليم بل يرتبط بالتحكم بعضلات النطق وتعويدها على طريقة جديدة..
يمكن ملاحظة ذلك عندما تسمع شخص لا يتكلم بلهجتك ويحاول تقليدها، ستميز دقة اختلاف النطق.
المصدر: http://indianapublicmedia.org/amomentofscience/why-accents-are-hard-to-unlearn/
الجمعة، 1 فبراير 2013
نجم نراه الآن انطلق ضوئه مع ولادتك !!
نحن لا نشاهد النجوم في حقيقتها إنما ماضيها لأن ضوئها الذي نراه قد انبعث من النجم منذ سنوات أما النجم ذاته قد تحرك من مكانه وتغير شكله ربما.
على سبيل المثال نجم الشعرى - أسطع نجوم السماء- يبعد عنا 8 سنوات ضوئية تقريبا ( السنة الضوئية: المسافة التي يقطعها الضوء في سنة ) أي إن ضوء النجم الذي نشاهد الآن كان قد خرج من النجم عندما كان جورج بوش يستعد لفترة حكمه الثانية .. أما نجم العيقوق أ فإن ضوئه انطلق مع إعلان استقلال الإمارات .. ونجم سهيل الذي نراه في هذه اللحظة هو في حقيقته نجم سهيل قبل تأسيس الدولة السعودية الأولى !!
بهذه الفكرة تم إنشاء صفحة على الإنترنت تبحث لك عن النجم الذي يوافق تاريخ ميلادك .. أي أنه لو كان هناك شخص سافر من ذلك النجم في يوم ميلادك واتجه إلى الأرض -بسرعة الضوء- فسوف يصل الآن !!
يعني عندما ترى ذلك النجم فأنت تشاهد ضوءه الذي انطلق مع لحظات ولادتك !!
الموقع
http://ow.ly/hln2j
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)